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须知内中起点，进退伸缩，变化诸法，凡全体之式，万物之形，莫不由于数式数形而时习之，以求至乎其极，至于用力之久，一旦豁然贯通焉，则万物之中目有所思，心有所感，皆能效法彼之性能，而为我用矣，转掌为高级动桩...

艺术风格

计有，杂著指玄篇，8卷，元，183，萧廷芝，金丹大成集，5卷，唐，183，施肩吾，钟吕传道集，3卷，杂著捷径，9卷，宋，183，张伯端，悟真篇，5卷，玉隆集，6卷，上清集，8卷，武夷集，8卷...

创作理念

书共3篇，其要旨在阐述成大丹必须阴阳双修的观点，认为金丹之道必资阴阳相合而成，阴阳者，一男一女也，一离一坎也，一铅一汞也，此大丹之药物也，夫坎之真气谓之铅，离之真精谓之汞，先天之精积于我，先天之气取予...

个人经历

能明白这一道理，方可发人，否则犹如缘木求鱼，终不可得，以劲发人时，必须把握三个要点，一机势，二方向，三时间，机势即己势顺而敌势背，敌之重心偏于一方，显露其焦点，换言之，敌的重心已歪，身上有一部份发呆，即...

社会影响

左脚向左前方迈半步，呈稍息姿式，右脚落实，左脚前脚掌着地，脚跟虚起，左，右脚负重之比为前三后七，两臂缓慢上抬，左手抬过头顶，右手略低，左手在前，距头面约一尺，右手稍后，两手前后错开约半尺，两手十指自然撑开井...

未来展望

其选功法基本上依据，诸病源侯论，中所载的养生方导引法，此外，补益与老人二门中还收辑了，太清导引养生经，通玄集，等书的部分内容，气功导引著作，明，183，曹士珩撰，原书少见，佚存未知，其内容散见于...