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阴，指的是任脉，阳，指的是督脉，关于任督二脉的起止划分，内功法中所指的任督与医学上所指的任督起止点略有差异，医学上讲任脉起于会阴，止于承浆穴，督脉起于齿交，止于长强穴，但在形意内功法中却是将上丹田印堂穴至会阴...

艺术风格

扬己之长，攻人之短才是正确的，这条谚语主要针对北方拳种而言，71七分看脚，三分看手，七分与三分指主次关系，两人对持，眼光应虚视其上而实窥其下，这便是七分看脚三分看手，因为对手进击的方位与速度都与步法...

创作理念

拳经所讲的四象，更是属于纯技术的象形取意的一身之法，与所谓太阳，太阴，少阳，少阴无关，它指的是鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头，谓之四象，借以求得夹剪劲的鸡腿，三折之势的龙身，沉肩竖项的熊膀...

个人经历

矛为兵刃中最长之物，故有丈八蛇矛之称，惟所谓丈八者，以周尺计之，合今之通用尺一丈四尺有奇，以此推之，则矛之由来，实在周代，或周代以前，来历亦甚悠久，惟当时战术未精，各种兵刃使用之法...

社会影响

目的是通过斗智斗勇，不断地破坏对方的进攻，同时不断的伺机攻击对手，并力争制人而不制于人，实现战术的目的，必须掌握战术原则，战术形式和发挥战术的作用，这是运用战术的基础，其掌握的程度，直接影响战术的质量和效果...

未来展望

自然呼吸，两腿挺膝，两足跟内侧相抵，脚尖外撇，成立正姿式，躯干正直，头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线，两掌自然下垂于体侧，目平视，定心凝神，然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，式定后约静立...