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三要者，即聚精，养气，存神，强精强调寡欲，节劳，息怒，戒酒，慎味等，养气提倡从调息起手，并介绍了胎息，胎食之法，存神则介绍了意守各窍之效应，及佛教修禅之法，综合性医药著作，100卷，明，183，徐春...

艺术风格

因有如松本备前守，塚原土佐守，卜传之养父，上泉伊势守，师冈一羽斋等，被後世认为剑圣格的人物，皆从其传，故被尊称为日本剑道之祖，年青的时候，适生长在，广仁之乱，的时代，为了在这乱世中生存，对於刀枪之术...

创作理念

营血者，水谷之精气也，脾胃有伤，营卫虚弱，故血失常道而妄行，由于脾脏的运化，是水谷的精微转化为精气而通于血脉，可见锻炼脾脏的重要，解，举鼎是动作的含义，也包含着意识思维活动的内涵，当人的双手向上举起...

个人经历

先后主持了浙江省国术游艺大会和上海国术大赛，分别任浙江省国术游艺大会评判委员会副委员长和上海国术大赛评判委员会主任，两赛之名列前矛多为先生之弟子，学生，如曹晏海，马承智，胡凤山等，先生为人重然诺...

社会影响

卷一为玄门宗旨，卷二为金丹妙诀，卷三为问答语录全真话法，卷四为论，说，歌，卷五为诗，卷六为词及隐语，其论丹法以守中为要诀，致和为目的，具体作法强调先虚其心以修性，后保其身以修命，最终取得性命双圆，形神俱...

未来展望

李玄霸创成这套唐拳，上阵时人所莫敌，屡立战功，清末明初，此拳流传甚广，1911年，有直隶落魄军官王少成将此拳传入湖北人丁鸿奎，现此拳在武汉市等地相当盛行，唐拳动作矫健有力，舒展大方，刚柔相济，朴实无华，快速...