
书中罗列的资料十分丰富,既引古人之说,又有已见,重点论述医药方面的内容,其中卷九十九与卷一百为养生内容,其养生宗三元之说,也重视其他炼养方法,认为天元之寿精气不耗者得之,地元之寿起居有常者得之,人元之寿饮食有...
快与慢是相辅相成的,因此要求在快中求准,快中求稳,快中求活,快中求巧,要伺机而动,因人而异,切不可百合一法,千篇一律,要在快速中寓绝技于一般动作之内,在战术上做到,彼不动,我不动以逸待劳,以静制动...
盛者,寸口大一倍於人迎,虚者,寸口反小於人迎也,是动则病,耳聋浑浑焞焞,嗌肿喉痺,是主气所生病者,汗出,目锐眥痛,颊痛,耳后,肩,臑,肘,臂外皆痛,小指次指不用,为此诸病,盛则泻之,虚则补...
用古时棺材,蝙蝠血,砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手上有剧毒,以此手伤人无救,螺旋九影,为武林上乘轻功,集身法,步法,罡气于一体,可平地拔起数丈,亦可平空飞行万里,身体周围有一层自然罡...
本力是先天生就,所谓,身大力不亏,劲力是后天练就,功到自然成,本力大,是习武者的一个优越条件,在这个基础上坚持进行必要的力量性练习,使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来,便会有泰山压顶的力...
太早未到,无有所化,过迟已着,化之无益,至于化圈的大小,艺愈高者圈愈小,反之愈大,有人认为太极拳全尚软化,并不正确,该拳实乃有化有发,化之得势,则发亦自可,化不得势,何能言发,全由习者领悟运用,艺高...
悬念层层递进
第1629章 刺客凶猛 发表于 2026-06-03 12:40友情感人,看得我想自己的朋友了。
第780章 自然入套 发表于 2026-06-02 11:40情节设计巧妙,前后呼应让人拍案叫绝。
第1314章 冰山之死 发表于 2026-06-03 07:09主角智商一直在线
第1142章 错?(上) 发表于 2026-06-02 11:38悬疑感营造得很好,让人一直猜一直想看。
第743章:天火熊熊 发表于 2026-06-02 06:48