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前23式以导引配合深呼吸中4式以导引配合自然呼吸，末19式以自我捶打导气，所有功式均以禽鸟动态命名，如风翥鸾停等，本功取，拳经，壮气强筋之要诀，导源于武术，中医内科专著，30卷，清...

艺术风格

心理之静，指镇静应敌，不论敌人如何变化，我都保持平常心，仔细认清敌人实质，乘虚而击，而生理之静，则指对战不不论如何变化，都要保持好身体的重心，纵然飞跃急驰，亦稳如泰山，以静制动，己方静而彼方动，彼动时...

创作理念

如女人拳疯拳狗拳之类，名字似乎不雅，但拳术却均有独到之处，倘若因名忌拳，岂不丢掉了精华，25架子天天盘，功夫日日增，盘架子，就是练套路，这是武术行话，武术发展史表明，无论拳术还是器械...

个人经历

古代战争分为四类，即战，御，攻，守，战指野战进攻，御指野战防御，攻与守，则专指城池争夺中的攻城与守城，最早的城防设施出现在距今5000，7000年的仰韶文化时期，但正如村落称不上城市，其...

社会影响

为了适应各人不同的趣味，剑刃，剑把，护手都有不同的式样，比较普遍的一种规格是这样的，这种剑适于横砍，同样也适用于直刺，钢铁的剑刃是由多层的带状铁条经过反复锻打而成，当时有不少颇有见地的文章，讨...

未来展望

其实可以从日常习练的武器上，大致体现出流派是偏向于格斗还是艺术，艺术剑派大多使用竹刀，竹刀轻而富有弹性，破坏力较小，当然，高手的奋力一击，大家还是禁不起，习练中可以减低危险系数棗中西派也是使用竹...